如何预防阴道松弛　　

      你好，一般预防阴道松弛平时建议加强盆底肌肉的锻炼，多做提肛和收缩阴道动作，避免提重物，避免增加腹压的因素，必要时去医院具体检查一下排除炎症等引起的，遵医嘱对症调理。
      

      病情分析：
      你好，根据你的症状分析，一般情况下生过宝宝以后，阴道壁会有不同程度的松弛。
      指导意见：
      现在感觉阴道松弛有可能是心理因素，也有可能是由慢性增加腹压的情况，可以到医院做个盆底肌肉的测试，如果有必要的话可以做康复治疗。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你所说的这种情况。婚后和婚前肯定不是一样的。
      指导意见：
      但是这种情况没有太好的办法。是一个现实问题，受激素调节影响，也受婚后产生都有一定关系。
      
      以上是对“如何预防阴道松弛　　”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：你好，长期太频繁的性生活，生产等，会容易形成阴道变松弛。
      指导意见：建议你可以经常做提肛运动：肛门向上提，然后放松，接着再往上提，一提一松，反复进行，每次收紧不少于3秒。每次15分钟，一天三次，日久就会有效。