10月31日空腹血糖5

女 | 27岁 2018-11-13 12:53:46 4人回复来自盘锦市

健康咨询描述： 10月31日空腹血糖5.7，之后控制饮食，少吃甜食，每天喝很多水，11月12日空腹血糖还是5.7，请问怎么样才可以降血糖，要备孕，还可以怎么做。

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侯秀峰锦州市中心医院主治医师擅长: 胃肠道息肉、功能性消化不良、消化道溃疡，消化道出血帮助网友：7949称赞：1

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2018-11-13 12:58:29 我要投诉

你好，根据你的描述，空腹血糖5.7是正常的呀，不知道你有什么不正常的表现吗？如果想要怀孕的话，可以多吃一些叶酸，适当的体育锻炼，增强抵抗力

2018-11-13 12:59 ask62388804fs 追问

我是想备孕，医生说要5.6以下

2018-11-14 13:02医生回答：

个人感觉没有那么严格，能控制最好，可能是害怕你发生妊娠期糖尿病

仇立平滨州市中心医院副主任护师擅长: 冠心病，脑梗死后遗症，糖尿病，高血压等。帮助网友：5117

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2018-11-13 12:58:59 我要投诉

你好，建议你调整饮食结构，主食馒头或米饭限量吃，多吃绿叶蔬菜，营养均衡，每天肉蛋奶鱼虾豆制品适量搭配合理，规律锻炼身体，提高胰岛素的敏感性，对血糖控制有好处。

杨学娟淮北市人民医院主治医师擅长: 慢性阻塞性肺疾病,肺气肿,肺炎,肺癌,支气管哮喘帮助网友：408

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2018-11-13 12:57:59 我要投诉

一般空腹血糖超过7.1，餐后血糖超过11.1才算糖尿病，你空腹血糖5.7，可以测一下餐后血糖，这种情况建议你平时注意饮食，适当运动，定期检测血糖就可以。
以上是对“10月31日空腹血糖5”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

尹文美医师擅长: 消化不良,消化性溃疡,急性上呼吸道感染帮助网友：6622称赞：3

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2018-11-13 12:56:24 我要投诉

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，根据你检测的结果显示是在正常范围！
      指导意见：
      你好，如果备孕的话是需要再把血糖降一点就好了，你现在可以通过饮食控制，不仅仅是不吃糖，就是淀粉类的食物也要少吃，多吃蔬菜水果，可以吃肉类和蛋类，少吃粉条面食等！