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我是体育生,准备冬训

男 | 18岁 2018-11-13 18:59:01 4人回复 来自

健康咨询描述: 我是体育生,准备冬训,吃三个月大力补有什么事吗?会有危害吗?

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王心
王心 锦州市中心医院   副主任护师 擅长: 肺炎、感冒、高血压、冠心病、脑梗塞、糖尿病、慢性肾 帮助网友:4599
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2018-11-13 19:04:51 我要投诉

      你好,一般这种情况的话肯定对身体是有伤害的,因为经常是补品的话肯定是会导致身体上火而引起不舒适的情况,建议平时还是要饮食上多注意规律一些。这样也可以使你身体变好。
      

亢素青
亢素青 太原西山医院   副主任护师 擅长: 支气管炎、肺炎、支气管哮喘、慢性阻塞性肺疾病、肺结 帮助网友:3370称赞:1
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2018-11-13 19:08:04 我要投诉

      要注意保持良好的生活习惯,饮食习惯,注意营养搭配,注意休息。建议:不可服用过久,适当疗程服用观察恢复。适当的增加富含蛋白质类食物的摄入,保证充足的休息睡眠时间,避免过于劳累,注意劳逸结合。
      

于萍
于萍 泊头市中医医院   主管护师 擅长: 先兆流产,卵巢囊肿,子宫肌瘤,月经失调,流产,痛经 帮助网友:12597称赞:2
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2018-11-13 18:59:38 我要投诉

      病情分析:
      是体育生口服了三个月的大立布,一般情况对身体是不会有害处的
      指导意见:
      今年18岁多食高蛋白高营养高维生素类食物,有利于身体发育,多吃水果,多吃蔬菜。
      
      以上是对“我是体育生,准备冬训”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

李晓枫
李晓枫 任丘东方医院   医师 擅长: 冠心病、高血压、脑梗塞、慢性支气管炎、肺炎、胃病、 帮助网友:10074称赞:2
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2018-11-13 19:00:38 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您的描述,最好不要吃,易虚补上火,造成机体损伤
      指导意见:
      建议您禁辛辣刺激饮食,忌酒戒烟,合理饮食,多吃牛羊肉海鲜等肉类,锻炼身体适度,调整心态
      

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