健康咨询描述: 吃东西时无法控制的过多摄入食物,大多时候都在想吃的,一般晚上吃得最多,吃到撑然后吐掉,大概一年了。
首先肯定这是不健康的饮食习惯,必须纠正。好的饮食习惯是靠自己自律性来调整的。必须有坚定的意志力,多参加一些社会活动,来转移对饮食的欲望。
以上是对“吃东西时无法控制的过多摄入食物”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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