健康咨询描述: 睡眠质量不好,买了汤臣倍健褪黑素片,说明书顺一次吃一片,不小心吃了两片,请问会有什么危害吗
你说你睡眠的质量不好。你愿意说说睡眠的具体情况吗?比如说入水情况怎么样?睡眠时间以及睡眠质量怎么样?还有就是什么时候醒来。你处于这样的状态,大概有多长的时间了?在这之前有没有什么重要的事情发生,对你来说。你现在用用药物来辅助治疗或者改善。多服用一片,也不会有什么大的影响。老师建议你还是要去探索造成睡眠的根本原因。药物治疗只是治标不治本。
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