健康咨询描述: 我坐电梯时别人先进的电梯,我最后一个进来,自己背对着电梯,自己看不到电梯门,从一层到四层,电梯就上升了,我现在怀疑电梯门没关就上升,自己吓唬自己,后来我问别人,别人说门关上了,但是我还是担心如果门没关,我就很危险,自己吓唬自己
你好,确实是你自己吓唬自己的,因为电梯设计是人进入后,再关门,关门后才上升或者下降,而且已经是过去的事,放下它,该做什么做什么,就可以缓解,必要时去当地的心理咨询机构做一下面对面的心理咨询
我从网上看到电梯门不关就上升发生事故的例子,我的心就特别紧张,老是怀疑如果门不关就上升,我就会很危险
别去网上搜这样的信息,你现在活的好好的,就是没有危险的,如果觉得自己调整不好,去当地的心理咨询机构做一下面对面的心理咨询
病情分析:
有可能有点强迫症状,但算不上是强迫症关键看,你能不能自己控制自己的行为和思想。
指导意见:
如果最近因为工作和生活的事情,内心比较焦虑比较烦躁,也可能会特别关注一些生活没有关系的事情,关键取决于你关注的程度和那种强迫思维的强度,如果自己能克服或者在一段时间之内可以缓解那么不需要治疗。如果自己觉得非常影响自己的生活,那么建议药物治疗。
我是有强迫症,自己老是吓唬自己
那你是希望药物治疗?
不想药物治疗
主要就是药物治疗,强迫症基本就没别的治疗方式啊,或者说效果比较差
你好,根据你所提供的信息资料来看,你的症状表现考虑可能出现了焦虑症、恐惧症和强迫性思维强迫症的倾向,同时也不排除有抑郁症的可能,希望您放松身心,做好自我心理调节和自我减压,调整和改变自己的错误认知,不要让自己再纠结于坐电梯过程中的具体细节,而应该活在当下,面对未来,凡事只要顺其自然,随遇而安就好了。必要时最好去当地正规医院心理科就医诊治。
以上是对“我坐电梯时别人先进的电梯”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
我有强迫症,自己知道
如果你确诊为强迫症的话,那么首先要考虑采用心理治疗和自我心理调节,心理治疗方面通常采用认知行为疗法和森田疗法。另外如果强迫症严重的话,考虑需要服用抗抑郁、抗强迫的药物(例如舍曲林、帕罗西汀等)加以治疗。
我怎么老是怀疑和吓唬自己呢,
导致你出现这种状况的原因,考虑跟你的性格家庭背景成长经历以及你的思维反应模式和三观应该都有很大关系的。
好,您的这种情况考虑考虑是由于强化问题,胡思乱想所导致的,建议您不要总是思虑过多,另外考虑你的这种想法是不合理的,如果电梯没有关上,是不不会上升或下降的,所以建议科学理智的分析问题,再出现类似情绪时,多做做深呼吸,放松训练,利于改善情绪状态!
我看到网上有电梯门不关,电梯继续上升这样的例子,我就自己联想电梯门如果不关电梯继续上升,我会不会有危险
您的这种情况是由于受到了外界环境的刺激,出现心理阴影所导致的,建议您不要强化问题,这只是极端问题发生的情况,放松心情,转移注意力试试。
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