健康咨询描述: 昨晚上睡到半夜,手掌突然阵痛,而后就长了一个包块,除了手指可以动之外,其他地方动都很痛。
病情分析:
上午好欢迎咨询,真诚为您服务,之前有没有外伤等情况,体检了吗
指导意见:
没有痛风病史吧,注意劳逸结合,合理宣泄情绪,养成良好的生活和睡眠习惯。睡眠需要综合调理,多种手段,是不是最近精神心理压力过大呢,建议您养成良好的睡眠习惯,睡前可以用温水泡泡脚,听听舒缓的音乐,放松心情。不要喝浓茶咖啡不要剧烈运动,可以喝杯热牛奶加点蜂蜜,吃个香蕉等有助于睡眠的食物,也可以喝点含有酸枣仁的小米粥。减少玩电子产品的时间,保持睡眠环境的安静,空气的清新。有困意就上床,顺其自然。实在缓解不了,可以试试药物辅助睡眠。
可能是手掌受到外力撞击有损伤,或者是血液循环不畅,囊肿、腱鞘炎等原因引起的疼痛,如果不放心,建议你到医院检查一下,如有必要及时接受正规的治疗。希望你放松心情,注意多休息,暂时不要活动手掌,也不要按揉手掌。在医生的指导下,积极的配合治疗,早日恢复健康。
以上是对“昨晚上睡到半夜,手掌突然阵痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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