身上出现白癜风去户外有什么要注意的吗

      你好，白癜风到户外最好要注意防晒，太阳紫外线照射时间过长不利于白癜风恢复，还会加重白癜风发展，注意避免外伤和感染，不要吃辛辣刺激食物和富含维生素c的食物。
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答问题，白癜风的发病部位对紫外线比较敏感，当患处受到紫外线刺激之后容易发生黑色素沉淀，因此白癜风患者应该尽量做好防晒工作，应该尽量避免在阳光较强的时候外出活动。
      指导意见：
      指导意见：
      一定要注意保持良好的作息习惯，因为如果常年熬夜或者经常长时间玩电脑很容易导致皮肤缺水，如果皮肤缺水容易导致白癜风患处出现瘙痒，这就会加重病情。
      

      在户外运动时尽量减少或是避免有害气体的吸入，在晨练或是平时做剧烈运动时选择空气清新的环境，避开有害气体的侵害！专家表示夏季阳光剧烈，紫外线强，尽量避免强光直接接触皮肤可用遮盖物或是防晒霜等，做好防晒工作！饮食方面的注意事项：合理的饮食习惯，患者要少吃含维生素C的食品，少吃辛辣食品等、减少污染食品的摄入，纠正偏食，坚持正餐，制定科学的膳食食谱，保持全营养素的供应。
      
      以上是对“身上出现白癜风去户外有什么要注意的吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！