缩小阴道的方法　　

      你每天晚上可以在床上练习提肛运动，这样有可能把阴道收紧一些的。但是这种锻炼的时间比较长才有效果的。如果先到松弛的特别厉害的话。我建议你最好的办法是选择手术进行治疗。这个也是最安全有效的。效果也是最明显的。
      

      病情分析：
      你好，女性由于性生活时间久了，或者阴道分娩，可以导致阴道松弛，阴道口变大。
      指导意见：
      平时建议加强营养，多运动锻炼，增强体质，多做缩肛运动，或中断排尿法训练阴道括约肌，也可以使用缩阴球训练，长期坚持有效。
      

      病情分析：
      你好，阴道口较大，这种情况一般平时有过频的性生活、生产有关系，而导致的盆底肌松弛导致的。
      指导意见：
      平时的时候可以通过一些运动来收缩阴道的，可以做一些腹肌练习，就是这几趟在床上，然后将膝盖拉向胸部，慢慢的用力尽量的不要使用很大的力气，然后如果是长时间坚持的话，会让阴道变得越来越紧缩的。
      
      以上是对“缩小阴道的方法　　”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！