糖尿病人能吃猪的荤油吗
男 | 45岁 2018-11-14 20:59:31
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来自大连市
健康咨询描述： 糖尿病人能吃猪的荤油吗？吃什么菜最好能降血糖？我饭前量是11点多饭后量是20点多。
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2018-11-14 21:46:04 我要投诉
你好。糖尿病人不能吃猪的荤油。最好吃含糖量低的蔬菜。例如白菜，萝卜，黄瓜。芹菜。西兰花，毛冬瓜。不建议吃土豆等含淀粉量高的蔬菜。不吃粉丝。少吃肉。建议吃精瘦肉。一天不能超过50克。少吃主食。据自己的体重计算热量分一天三次食用。并注意饭后运动。建议去内分泌科就诊。根据医嘱用降糖的药物或者是胰岛素。你现在还年轻，一定要把血糖控制在正常范围内，减少糖尿病并发症的发生。
2018-11-14 21:50:38 我要投诉
你好，根据你提供的数据来看，血糖控制的不是很好，糖尿病人不可以吃猪的荤油，糖尿病人大多有高血脂情况，可以多吃新鲜的蔬菜，特别是绿叶蔬菜，有降血糖和降血脂作用。
以上是对“糖尿病人能吃猪的荤油吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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温馨提示：
要根据自身体重定制合理的饮食计划，选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则，使身体逐步适应，并在运动过程中逐步提高运动能力。
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