当一个人受到了伤害，可是没有办法该怎么办

      没有人是无私的，每个人都想自己的付出能得到回报最起码也要得到认同，其实情况很明确只是你不去面对，忘记只是需要一段时候，去释怀，如果自己都不能好好的爱自己的话那又拿什么去好好的爱别人。
      

      病情分析：
      你好，当受到伤害时可以告知同学，朋友，老师或者父母
      指导意见：
      让他们和你一起分担。不要一个人闷在心里，建议，平时注意人际关系的处理，必要时寻求帮助。