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想忘记一个人该怎么办,如何不爱一个人

女 | 21岁 2019-12-28 11:36:08 2人回复 来自未知

健康咨询描述: 喜欢了很久的人,他不喜欢我,我想忘记他,该怎么做

医生回复区

佟靓
佟靓 云南省精神病医院   主治医师 擅长: 偏执性精神病,抑郁症,精神分裂症,躁狂症,精神科临 帮助网友:17322称赞:22
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2019-12-28 11:37:27 我要投诉

      每个人对于一段感情的话,都是需要有一段时间来逐渐消化的,一般来说可能2~3个月的时间,这种情况就会逐渐的淡化,那你平时的话也可以多出去走一走,玩一玩,多跟其他人聊一聊,了解一下外界的世界,这样能够帮助你尽快的调整自己的情绪状态。

2019-12-28 11:39 ask88893950f9 追问

已经过去两个月了,我还是很难受

2019-12-28 11:40医生回答:

这个的话不排除你目前已经存在一些情绪问题,请尝试使用解郁安神颗粒看看。

邓燕
邓燕 云南省精神病医院   副主任医师 擅长: 精神分裂症,各种精神障碍,神经症,失眠,戒酒,戒毒 帮助网友:15032称赞:1
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2019-12-28 11:38:13 我要投诉

      每一段感情对于每个人来说其实都是一个非常珍贵的经历,那这种经历肯定也会有终止的时候,出现这种情况的话,一般可能需要2~3个月的时间来逐渐恢复,在这段期间的话你可以外出旅游或者是做一些自己喜欢做的事情来转移注意力。

2019-12-28 11:38 ask88893950f9 追问

已经过去两个月了,我还是很难受

2019-12-28 11:40医生回答:

所以建议你用药同时合并心理治疗。那你有可能会已经存在一些情绪方面的问题,你可以考虑使用疏肝解郁胶囊来帮助你调整一下情绪。

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