晚上睡觉醒来的时候嘴里有很厚的黄色的分泌物

      根据你上面提供的临床信息，可能是你平时喝水太少了，或者是你平时运动量比较少。建议平时要多喝水，但是也不能一次大量饮水要少还多次喝水。及时的补充体内水分，平时饮食要清淡，注意运动。保持积极的心态也很重要。
      

      睡眠之后，可能我们的唾液分泌就会减少造成口腔内的细菌滋生，长时间的话就会出现你所说的这些黄色的分泌物，而且会引起口腔的环境变差，造成牙齿的疾病和口腔的疾病，需要注意口腔的清洁，睡前一定要刷牙，如果严重的话需要到口腔科接受检查和治疗。
      

      你好，很高兴为您提供咨询，建议您采取中医理疗的方法来调理一下身体，平时多做运动，锻炼锻炼身体，保持心情舒畅，晚上是作息，养成良好的生活习惯，这样更有利于身心健康。
      
      以上是对“晚上睡觉醒来的时候嘴里有很厚的黄色的分泌物”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！