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医生。我这几天活动量大

女 | 28岁 2018-11-15 08:46:16 6人回复 来自济南市

健康咨询描述: 您好,医生。我这几天活动量大,用脑多,很累但失眠,一般快天亮了才睡着。不到八点就醒了,连续4天了。感觉身体酸酸的,黑眼圈更严重了。我是全职妈妈,心情经常很低落,之前医生说我气血不足,肾虚,最近还面临考试,还有照顾孩子等等。我这是怎么回事?可以采取什么治疗方案呢?

医生回复区

王刚
王刚 主治医师 擅长: 擅长中医内科心脑血管疾病及胃肠道疾病的诊疗,尤其对 帮助网友:7443称赞:2
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2018-11-15 09:28:37 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您所说的现状,身体严重的透支,关键原因在于劳累,心理压力大,熬夜,休息不好,诸多因素的影响所致。您现在出现了明显的气血不足,肝郁气滞,脾肾两虚症。
      指导意见:
      健康,是属于自己,建议您立即调整一下生活方式,放松心情,捉紧休息,把身体养好,可通过中医调理用药,通过滋健脾补肾,益气养血安神治疗。

黄健
黄健 黑龙江省第二医院   主治医师 擅长: 小针刀,穴位埋线,火针,针灸推拿、脾胃不调,中医儿 帮助网友:9473称赞:1
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2018-11-15 09:47:39 我要投诉

      根据你上面提供的情况,看了你的描述,你的黑眼圈,你的疲劳的感觉,考虑都和你休息不好,睡眠不好有一定的关系,建议你保持良好的睡眠和睡眠质量,再观察看看,目前暂时不需要吃药。

田万荣
田万荣 医师 擅长: 胃炎、胃溃疡、阴道炎、盆腔炎、胆囊炎、胆结石、阑尾 帮助网友:21270称赞:5
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2018-11-15 09:21:13 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述情况来看,是劳累过度导致的失眠症状。是这样的
      指导意见:
      建议,你可以减少不必要的疲劳,减少精神压力,另外适当的吃些药,如安神补脑液。有效果。
      以上是对“医生。我这几天活动量大”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

陶桂林
陶桂林 麻城市黄土岗中心卫生院   医师 擅长: 中医内科的常见病多发病,例如胃炎,肝炎,胆道疾病, 帮助网友:31989称赞:5
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2018-11-15 09:22:40 我要投诉

      病情分析:
      你所说的这个问题来看,这个主要是由于这个休息不好引起的
      指导意见:
      可能是由于这个日常的杂物比较多引起你的这个精神比较紧张,建议你一定要注意放松,可以服用安神健脑液试试。

于奎祥
于奎祥 柳河县五道沟镇卫生院   医师 擅长: 高血压,心脏病,肝胆结石,泌尿结石,妇科月经不调, 帮助网友:2243
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2018-11-15 09:25:25 我要投诉

      病情分析:
      你好:很高兴为你服务,根据你描述的情况来看,你这就是大脑过于疲劳休息不好导致的。
      指导意见:
      指导建议:该休息的时候一定要注意,饮食也要增加营养,适当运动身体,保持乐观心态,可以口服:解郁安神颗粒。

宋桂红
宋桂红 医师 擅长: 月经不调,不孕证,孕前调理,盆腔炎 帮助网友:923
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2018-11-15 11:25:12 我要投诉

      病情分析:
      你好,据你描述的情况应是心肾不交及肝郁气滞引起的不寐。宜滋阴降火,交通心肾,疏肝安神。
      指导意见:
      可口服熟地,当归,白芍,山茱萸,山药,牛膝,黄芪,酸枣仁,地骨皮等中药。适当运动。

疾病百科| 肾虚

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温馨提示:
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