活动量大了就浑身哆嗦

      这种情况考虑是不是由于气血不足？体虚体弱导致，建议可以去当地医院看中医，经过医生的查体把脉看看，适当的用中药进行调理，平时要加强营养，适当的补钙，多晒太阳，增强体质。
      

      病情分析：
      你好，根据你的症状描述，考虑你的情况应该是由于运动过度或过激导致的肌肉不适。
      指导意见：
      首先建议你剧烈运动之前先热热身。平时注意加强营养。出汗以后及时补充水分，平时多吃维生素含量高的水果蔬菜及含钙、磷高的食物。