前两个月骑车跌倒，膝盖撞伤
男 | 31岁 2018-11-15 08:49:45
3人回复
来自梅州市
健康咨询描述： 前两个月骑车跌倒，膝盖撞伤，表面伤痕很小，因为当时小腿外伤手术了，所以卧床一个月，下床以后，感觉脚掌没力，膝盖弯曲很疼，蹲补下去，强蹲下去是巨疼的感觉，我咨询了跌打医生，他说膝盖恢复时间比较漫长，需要加强锻炼，现在经过一段时间的热敷与锻炼，逐渐好转，就蹲下去的时候还是会疼，走路就不会了，这个恢复时间是不是还要很久呢。谢谢
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赵衍听 山东国欣颐养集团枣庄中心医院 副主任医师
擅长: 各类创伤骨折，关节疾病，腰椎间盘突出，骨肿瘤，关节
帮助网友：17090
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2018-11-15 08:52:30
你好！肿胀活动不良主要原因就是局部及关节的粘连，血液循环没有完全恢复，建议适当功能锻炼，恢复关节活动度及血液循环，减轻周围组织粘连。多烫洗多热敷，有利于锻炼及消肿。尽早锻炼。
2018-11-15 09:00
ask87930676ia
追问
医生，你好，我这种情况下蹲下会疼，我是要经常蹲下去还是避免蹲下去好呢，谢谢
2018-11-16 09:25医生回答：
建议现在床上锻炼屈伸到正常。
2018-11-16 16:55
ask87930676ia
追问
医生你好，走路都没问题，二郎腿也没问题，就是蹲下去了感觉膝盖疼，不用卧床吧。
2018-11-17 06:54医生回答：
不用卧床，就是需要锻炼，先不负重锻炼到正常，然后练习下蹲。
2018-11-15 08:54:30 我要投诉
病情分析：
你好，根据你描述的情况分析，考虑是膝关节损伤引起的不适。
指导意见：
你这种情况建议你还要按医嘱继续进行锻炼。常用热水敷敷揉揉。不做剧烈运动。坚持一段时间，慢慢会好的。
2018-11-15 09:00
ask87930676ia
追问
医生，你好，我这种情况下蹲下会疼，我是要经常蹲下去还是避免蹲下去好呢，谢谢
2018-11-15 09:01医生回答：
不要过度经常下蹲。
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