秋冬手脚冰凉，冬天也很怕冷

      考虑是出现了贫血，并且出现了气血不足，阳气不足，尽量避免吃辛辣油腻生冷的东西，清淡饮食为主，平时可以多吃点羊肉，狗肉等温阳的食物。需要配合使用益气养血口服液。
      

      病情分析：
      根据您的描述您的情况属于阳气不足，阳气不足不能温暖四肢所以会有手足发凉，天冷时尤甚。
      指导意见：
      建议生活规律，不要熬夜，饮食方面可多吃助阳的食物，如羊肉，生姜，肉桂等，药物建议用挂附地黄丸
      

      病情分析：
      你好，那说明你本来就是一个体质偏阳虚的，然后气血也肯定是有点不足的，所以女人一生以血为用，可以进行补益
      指导意见：
      尤其是现在的这个季节，冬令进补，好多中医院都在开展这个项目，所以你可以就近去你们那当地的正规的中医机构去问一下，有适合的膏方你是可以吃的，另外平时也要多吃红枣桂园，多泡脚，多运动好了，谢谢
      
      以上是对“秋冬手脚冰凉，冬天也很怕冷”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！