冬天手脚冰凉，还长白发

女 | 30岁 2022-02-09 12:51:27 2人回复来自

健康咨询描述：冬天身体暖和，手脚也是冰凉，寒凉的东西吃后会拉肚子，吃温补的东西会喉咙痛咳嗽。请问该怎么调理？阿胶糕、红枣水、黄芪水能喝吗？

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您说的这些可以泡水代茶饮改善肾阳虚的症状，按您说的这些症状主要是肾阳虚，或者最好吃点中成药，也可以去公立医院找中医科大夫开药调理，用中药方剂调理起来比较全面一些，而且药物浓度相对来说也是比较大的，饮食要注意用药期间忌口辛辣食物少吃油腻。

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2022-02-09 14:25:10 我要投诉

您的这些临床表现很有可能代表是存在一定的气血不足，因为中医认为发为血之余，气血亏虚就容易造成须发早白，而气血不足，不能够濡养四肢，也容易出现手脚冰凉表现，所以是可以通过补气血来进行调理的，您说的阿胶红枣黄芪水是可以喝的

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