我的朋友51岁，女性

      病情分析：
      这种情况一般没有简单的自愈方法，如果实在离不开的话可以做做封闭试试。
      指导意见：
      像这种情况一般很工作性质或生活习惯有关，如果不改变外部环境，症状往往反复发作，需要减少患肢活动，可以用氟比洛芬酯贴膏治疗
      

      病情分析：
      您好，网球肘又叫肱骨外上髁炎，这是一种劳损性的疾病，最直接有效的治疗，可以考虑局部封闭药物治疗。
      指导意见：
      建议您限制活动，注意保暖，经常热敷，口服外用活血化瘀抗炎止痛类药物，比如扶他林乳膏等，如果效果不好，可以去医院封闭药物治疗，治疗时间很短暂，不会浪费过多时间。
      
      以上是对“我的朋友51岁，女性”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的描述，你的朋友的了网球肘，很痛，由于工作忙，带病上班，问有简单的方法进行治疗。
      指导意见：
      给你的建议是，网球肘最简单的治疗方法是休息，让胳膊得到充分的休息，活动太多会加重局部疼痛，也可以保暖，理疗。