有问必答网内科消化内科肝胆疾病脂肪肝 → 男生胸部脂肪怎么减

男生胸部脂肪怎么减

男 | 14岁 2018-11-15 13:40:01 6人回复 来自

健康咨询描述: 我是男生但胸部脂肪多怎么样才能减下来?

想得到怎样的帮助:男生胸部脂肪怎么减

医生回复区

李晓
李晓 枣庄市胸科医院   副主任医师 擅长: 肺炎、肺脓肿、胸腔积液、呼吸衰竭、肺血栓栓塞病 帮助网友:8696称赞:1
微信扫一扫,随时问医生
2018-11-15 17:09:38

      根据您的表述,如果体重超标严重,需进行科学的减肥。通过控制饮食,以及有氧的锻炼,来达到减轻体重的目的。然后再通过局部胸部的无氧锻炼,增肌的效果。
      

高玉芝
高玉芝 辽宁省朝阳市中心医院    副主任护师 擅长: 肺炎,支气管炎,支气管哮喘,胃炎,糖尿病,慢性胰腺 帮助网友:6840称赞:1
微信扫一扫,随时问医生
2018-11-15 18:31:58 我要投诉

      根据你的描述,可进行胸部肌肉锻炼,如扩展扩动,举哑铃的效果也是很好的锻炼,单杠做引体向上,每次需在30分钟左右,但贵在坚持。也可做吸脂手术,吸脂手术是很安全的,但一定要去三甲级或以上的医院美容科就诊。
      

李冬青
李冬青 北京丰台人和中医医院   主管护师 擅长: 感冒,脑血栓,高血压 帮助网友:8946称赞:7
微信扫一扫,随时问医生
2018-11-15 16:53:27 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,身体的脂肪多,应当与平时锻炼少有关系。
      指导意见:
      你好,建议你平时注意锻炼身体,不要食用辛辣刺激油腻的食物。母天多做做俯卧撑。
      
      以上是对“男生胸部脂肪怎么减”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

罗小红
罗小红 清远市清城区飞来峡镇卫生院   医师 擅长: 感冒,支气管炎,哮喘,肺炎,咳嗽,发热 帮助网友:17475称赞:203
微信扫一扫,随时问医生
2018-11-15 16:55:19 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的这种情况,可以通过饮食和运动来调节一下的了。
      指导意见:
      建议你平时应注意要少吃点肥腻的食物和动物内脏,适当参加一些体育运动,避免体重过重,祝身体健康!
      

王晓平
王晓平 医师 擅长: 十二指肠溃疡,萎缩性胃炎,慢性胃炎,直肠炎,结肠炎 帮助网友:3981
微信扫一扫,随时问医生
2018-11-15 16:55:34 我要投诉

      病情分析:
      你好,很高兴为你解答。这个你可以多运动,做做臂力器运动,坚持做。慢慢就减下去了。
      指导意见:
      饮食也要合理,少吃油腻食物,饮食过去搭配,别吃动物肝脏,多吃新鲜蔬菜水果
      

zsdoc86070744s2
zsdoc86070744s2 其他 帮助网友:200
微信扫一扫,随时问医生
2018-11-15 13:40:12 我要投诉

      吸脂减肥的原理为在需要抽脂的部位开一小口,将抽脂管伸入脂肪层,然后利用抽脂机的负压把脂肪吸出。
      指导意见:吸脂的常见部位有:面部、双下巴、颈部、肩背、背部、手臂、大腿、小腿、手脚、上下腹部、侧腰、上臀、臀部缩小及提臀等。
      

快速问医生下载
疾病知识 健康视频 疾病知识 健康视频
1 2 3 4

用药指导/吃什么药好

奥利司他片

奥利司他片

用于肥胖或体重超重患者(体重指数≥24)的治疗。...[说明书]

奥利司他片

奥利司他片

用于肥胖或体重超重患者(体重指数≥24)的治疗。...[说明书]

医生在线免费咨询

关闭

loading

看病 男科 妇科 癫痫 性病 养生 新闻 白癫风 牛皮癣

就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药

用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品

有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线

快速问医生二维码
医师的追问
赠送医生锦旗:赠送医生锦旗是对医生回复的一个认可及鼓励!
赠送不赠送
返回
支付金额: 赠送医生锦旗支付
请使用微信扫一扫
扫描二维码支付
关闭投诉
您好,虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站,让大家能够非常方便的使用网站,但是其中难免有所疏漏,对您造成非常不必要的麻烦。在此,有问必答网向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻烦还没有解决,您可以通过以下方式联系我们,我们会优先特殊解决您的问题。 请选择投诉理由