男生胸部赘肉怎么减

      首先建议你科学规律的时候，不要吃高热量的食物，也不要喝饮料，每餐主食不要超过150克多进食富含蛋白质及维生素丰富的食物，另外经常要锻炼身体，可以做扩胸，运动，引体向上，俯卧撑等等。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，应该肥胖导致的脂肪堆积在了胸部，想减肥。
      指导意见：
      建议多做扩胸运动，引体向上都很有效，适当控制饮食，多吃蔬菜水果，贵在坚持。
      

      病情分析：
      你好！很高兴回答你的问题，男生，想减去胸部上的熬肉，觉得不好看。
      指导意见：
      如果是单纯胸部赘肉，可以练练胸肌，如果是全身都肥，那就建议管住嘴，迈开腿！适当有胸肌也是挺美的呀！
      
      以上是对“男生胸部赘肉怎么减”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      男生减去胸部上的赘肉的方法，肥胖会导致脂肪堆积，脂肪堆积部位因人而异，你可能就是脂肪堆积在了胸部，建议减肥，多做扩胸运动，手臂上举，男生要想减胸部肥肉，做引体向上是最有效果的运动，同时要注意饮食，不能吃太多，多吃蔬菜水果。