28岁，手淫已有8年

      指导意见：
      你好！根据你的咨询内容分析，手淫已有8年，习惯把阴茎挤压在床上导致快速射精，一周2到3次，进行性生活，还没插入就射了。你的这种情况考虑还是精神因素导致的问题，如果是没有插入就射精，则属于早泄。建议你到正规医院泌尿外科或是男性科进一步检查，查清原因，对于精神因素进行疏导，如果效果不好，可以辅助药物治疗。规范治疗是可以恢复的。
      

      人是有生理自动调节的功能，年轻人手淫一般都是没有什么问题，精满自溢，即使你不手淫，如果没有MadeLove，也会自然遗掉，所以不必刻意去做恢复体力的事情。不过，频繁的手淫不仅影响身体健康，而还会给心理造成阴影，总是担心危害了自己的身体健康。要想身心健康，必须戒掉手淫的恶习，循序渐进，慢慢减少次数，尽量减少一个人独处的机会，就没有机会手淫。大可不必完全戒掉，偶然一次反而不是坏事。因为如果有性冲动的时候，生殖器长期处于充血状态而得不到释放，会有罹患前列腺炎的风险。手淫后的锻炼身体也是没有问题的，不要从心理上夸大了手浮的危害性，只要你不是觉得疲劳，完全是没有问题。祝你身体健康！
      

      病情分析：
      长期频繁的手淫是有可能会导致早泄阳痿，肾虚，前列腺炎，泌尿系疾病的，青少年还可能影响发育
      指导意见：
      你这种快速射精的手淫方式最易导致早泄的，你要戒掉手淫，平时多运动，均衡营养，避免劳累休息好不熬夜，禁酒忌辛辣饮食，服用金锁固精丸调理治疗，一般都会慢慢的恢复的
      
      以上是对“28岁，手淫已有8年”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！