健康咨询描述: 医生,我因为工作需要长期面对电脑,一坐基本就是两三个小时,前几年就一直感到脖子不舒服,前几个月,朋友给我推荐了一个膏药贴,泽和堂贴,坚持用了一段时间后确实有好转。但最近心情不是很好想辞职,我想知道,如果不是长期久坐,结束这种工作,颈椎病会不会不再复发?
不会,只要保证不会长时间的低头工作或玩手机,或者是经常抬头活动活动脖子,晚上睡觉不要枕太高的枕头,或者每天做做鲤鱼打挺的姿势,脖子尽量向后伸,这样对腰椎和颈椎都有好处!
病情分析:
你好,根据你的描述情况,主要是长期低头过度引起肩颈肌肉劳损。
指导意见:
只要平时注意避免久坐久站,长期低头活动,加强锻炼颈椎,慢慢就会好转,过度劳累时会复发。
温馨提示:
保持乐观精神,树立与疾病艰苦抗衡的思想,配合医生治疗,减少复发。
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