健康咨询描述: 这段时间性欲明显下降,啪啪啪后腰还疼,学中医的朋友说我肾精亏损,这是啥意思?是一种病?
你好,根据你的描述,你这是出现了性的亚健康状态,用中医知识来说也就是肾精不足导致的生理不良状态,不过没有到达疾病的程度。肾精顾名思义也就是肾脏的精气,人体的生殖能力、性能力等都源自于此,一般来说正常的损耗都能通过修养和日常吸收的养分来补充,但是当过度劳累而日常养分不足以补充肾精时,就会出现包括性欲变差、性生活后乏力腰酸等性的亚健康问题。防止出现性的亚健康状态,平时生活中就需要多加注意,避免过度性生活,平时注意吃些温阳补肾的食物比如黑芝麻枸杞等。鉴于您已经出现了性的亚健康状况,最好通过药物来进行调养,建议连续服用1-2个月的肾宝片。
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