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:情绪不稳，易怒难克制

女 | 50岁 2018-11-15 21:58:01 2人回复来自

健康咨询描述： :情绪不稳，易怒难克制，不知如何对待儿子的及帮助子女，很失落无法静下心来，想这想那，效率极底等

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2018-11-15 22:01:15 我要投诉

你好。这个年纪是不是更年期的反应呀，觉得不知道咋帮助儿女感到失落，其实你是觉得儿女都有了各自的事情忽视了你吧。其实儿女们自己有他们独立的人格和能力，你不要介入。

孙美华胜利油田中心医院二级心理咨询师擅长: 情绪压力、亲子关系、婚姻家庭帮助网友：948

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2018-11-15 22:09:52 我要投诉

你好，根据描述，情绪不稳，易怒难克制不知如何对待儿子及帮助子女，失落心静不下来，效率低，你可能正处于更年期，有轻度的焦虑和抑郁症状，不要过于担心，建议调整心态，爱自己接纳自己，把自己调整好就是对子女最大的帮助。