你好,在我们国家很多人还是很排斥这个抑郁或者相关的,其实没那麽恐怖就是情绪感冒了,每天积极面对生活和平时一样,自己解决不了找人把心理负面赶走,让家人朋友关心你的人不要说负面或刺激的话营造一个快乐融洽的环境
病情分析:
你好!首先在日常生活中要学会自我调节,保持乐观的心态和愉快的心情,平时多和家人及同学沟通,多听音乐,多参加户外运动和体育锻炼,情况严重时,可在医生指导下适当应用药物治疗,同时结合心理咨询效果会更好。
指导意见:
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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