腰键盘嘭出，因该注意那些事情，怎么做好？

      腰椎间盘突出早期可采取保守治疗,包括腰部理疗,牵引,口服消炎止痛药物,推拿等；保守治疗3-6个月以上,症状无缓解或又复发者,可考虑手术治疗。生活护理：平时应注意尽量少做弯腰动作,并注意上下床动作,配合腰背肌锻炼,这样对一些病人是有效的,可以防止症状的复发.
      

      腰椎间盘膨出，平时需要注意休息，避免用力搬物，避免扛东西。如果有这种，需要系统治疗，没有症状，临床观察即可，治疗的话中药效果不错。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的症状，您的情况属于腰椎间盘膨出引起的症状，会引起反复腰背部疼痛，下肢麻木刺痛，你的情况需要积极药物对症处理，注意改变生活习惯很重要。
      指导意见：
      你的情况我建议注意休息，少弯腰负重，尽量多挺胸挺腰，你目前的情况没有大碍，可以保守治疗，疼痛明显的话服用美洛昔康胶囊和云南白药胶囊对症治疗，严重的话也可以到医院疼痛科进行理疗，祝您早日康复。
      
      以上是对“腰键盘嘭出，因该注意那些事情，怎么做好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！