请问阴道松弛该怎么办?　　

      你好，阴道分娩时，阴道壁扩张阴道粘膜消失，但产褥期一般会逐渐恢复，但不会恢复至未孕状态，可以平时多做缩肛运动，做盆底肌功能康复训练，会有一定的效果
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你这种症状饮食上要多吃补气血的食物，加强锻炼身体。
      指导意见：
      建议你平时多吃一些补气的食物，加强锻炼身体，多做提肛运动，可以有效的缓解。
      

      病情分析：
      听你这么说。别紧张。可以手术治疗，阴道紧缩术。放松心情。
      指导意见：
      建议你。调整心态。放松心情。多吃蔬菜和水果，增加维生素含量。提高免疫力。避免体力运动。
      
      以上是对“请问阴道松弛该怎么办?　　”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：女性流产或分娩之后，阴道经过扩张而肌肉弹性往往减弱。这时如果不注意加强骨盆肌肉锻炼，就可能使阴道松弛。
      指导意见：做骨盆肌肉锻炼，有助于锻炼阴道，肛门括约肌及盆底肌肉的收缩力，产后可每天做二至三次，每次以十五分钟为宜。具体做法：深吸气，紧缩肛门十至十五秒，然后深呼气，放松肛门，如此重复。