生完孩子阴道怎么恢复

      你好，生孩子后出现阴道松弛，考虑是盆底肌肉松弛导致，建议做缩肛运动和腿部瑜伽运动，可以增强盆底肌肉张力，长期坚持一般可以紧缩阴道，如果效果不理想的话，可以在公立三甲医院整形科或者正规的医疗美容机构做阴道紧缩手术。
      

      病情分析：
      这种情况可以多做做缩阴运动，调理好心态保持良好的心情，放松心态
      指导意见：
      规律作息，适当运动，比如夹屁股的动作等.如果是很松弛的情况可选择做阴道缩紧的手术，多做缩紧阴道的运动.
      

      病情分析：
      你好，阴道松弛是女性随着年龄的增长出现的一种生理状况，主要人群为产后女性。
      指导意见：
      你好，根据你的描述，基于你的情况，如果你是刚刚生完孩子不久，建议你可以多做收肛提气来改善阴道松弛情况，必要时可以做阴道紧缩手术。
      
      以上是对“生完孩子阴道怎么恢复”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：您好，建议您在产后多做缩阴锻炼来帮助阴道恢复，每天早晚在空气清新的地方，深吸气后闭气，紧缩肛门10秒到15秒，然后深呼气，放松肛门，如此重复。经过一段时间的锻炼，可以改善阴道松弛的症状。
      指导意见：如果松弛严重，可以考虑到医院进行阴道紧缩手术，建议您手术前先到正规医院做个详细的检查，以便选择适合自己的手术方式。