我感觉自己很矮，但是我每天都有做户外运动

      你好，根据你提供的数据来看，身高应该是属于中上等的情况，所以你的感觉是错误的，建议你坚持运动锻炼，注意饮食睡眠要有规律。
      

      病情分析：
      你这个年龄的话，不要担心的，完全可以长高的，因为这个发育期是到24岁左右。
      指导意见：
      坚持体育锻炼，如跑步、游泳、打球、伸展体操等，再就是平时要多吃含钙丰富的食物，如虾皮、海带、牛奶、瘦肉、鱼等。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述情况，你才13岁，不要过于纠结，你的身高体重比较正常的。
      指导意见：
      建议平时可以适当做些有氧运动，锻炼身体，增强自身抵抗力，但是要适度，不要过于劳累，饮食营养要均衡，多种多样化，一日三餐要规律，尽量少吃油炸油腻的食物以及甜食或饮料，生活要规律，不要熬夜，保证充足的睡眠，祝你健康快乐。
      
      以上是对“我感觉自己很矮，但是我每天都有做户外运动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！