健康咨询描述: 今年17岁男生身高179,想长到190左右有机会吗,已经有半年没长了,比较胖有200斤左右,如果减了肥还能长高吗,想要长高需要每天吃什么呢,一日三餐应该怎么吃,运动方面应该怎么弄,就是想长到190左右,有机会吗,经常熬夜和抽烟,如果戒掉这些呢
你好,根据你所描述的情况来分析,身高体重是由遗传因素和环境因素共同作用的结果,它存在个体差异,如果骨骺线已经闭合,提示身高已停止生长,建议金均衡饮食,合理安排作息时间。
病情分析:
你好,根据你所描述的情况,17岁,骨骺线没有闭合的话,还是可以长高的。
指导意见:
鉴于你现在的这种情况,首先需要拍个片子看看骨骺线是否闭合。饮食方面多吃点含钙量高的食物,营养丰富均衡,多参加体育锻炼,戒掉陋习,保证充足的睡眠。
病情分析:
男孩子一般11-13岁,进入青春发育期,体格增长进入快速生长阶段,15岁时身高已达最终身高的95%左右,一般18岁以后,身材长高的可能性就不大了。这些数值都是平均水平,有一定的个体差异,而且和父母的遗传有很大关系,其中遗传因素占70%左右。
指导意见:
建议你平时饮食要均衡,并参加适当的体育锻炼,保证充足的深睡眠,都有助于长高。
以上是对“今年17岁男生身高179”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
我父母身高还可以吗,我能长到190吗,应该怎么做,我已经差不多半年没长了,就是比较胖
生长激素在熟睡时和运动时分泌的比较多,所以深睡眠和运动很重要。饮食上注意补充优质蛋白,比如牛奶瘦肉(注意适量),新鲜水果蔬菜。建议你拍一个长骨的片子,看看骨垢线,如果闭合了,再长高的可能性就不大了。
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