我有慢性咽喉炎，喉咙经常容易肿

      建议平时注意防寒保暖，不要受凉，不要感冒了。多喝开水，清淡饮食，忌食辛辣刺激性食物及煎炸烧烤食物，多吃富含维生素的蔬菜和水果。适当使用药物治疗，比如蓝芩口服液，甘桔冰梅片，新癀片等。
      

      您好，您这样的情况建议养成良好的饮食生活习惯，平时注意适当的锻炼、休息，尽量避免进食辛辣刺激性食物，必要时可以到耳鼻咽喉科就诊检查一下，做个纤维鼻咽喉镜检查看看嗓子的状况，看有没有咽喉返流的表现，必要时可以予制酸治疗。祝顺利安康！
      

      病情分析：
      你好，从你的描述来看，慢性咽喉炎，喉咙经常容易肿，心情紧张上火也容易肿，吃了微辣的，热的东西也是，多是发炎上火的表现了。
      指导意见：
      在这样的情况下，首先要注意饮食，清淡些，忌吃辣物，酒，烟。可以用些消炎的药，清热的药来调理的。
      
      以上是对“我有慢性咽喉炎，喉咙经常容易肿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！