健康咨询描述: 便秘,舌苔厚,嘴里发苦,口气重。下巴周围长痘。皮肤粗糙。没有经过治疗。谢谢医生
你好,根据你所描述的这个情况的话,建议平时一定要注意饮食,清淡易消化,多吃新鲜蔬菜水果,尽量不要吃辛辣刺激性的食物,特别是含粗纤维丰富的,例如芹菜韭菜,从而保持大便的通畅。
根据你所描述的症状,考虑和自身的免疫力下降,维生素缺乏以及长时间的熬夜都有一定的关系。这段时间一定要保持口腔的清洁卫生,多吃些新鲜的瓜果蔬菜,定期到口腔科洁牙,有时间多到户外活动,增强自身的免疫力。
病情分析:
你好,很荣幸能为你解答!便秘,舌苔厚,皮肤粗糙长痘这种现象与饮食习惯有关。
指导意见:
建议你平时清淡饮食,多吃水果蔬菜,多喝水,忌食辛辣食物,油炸及油腻食物。睡眠充足,不熬夜,劳逸结合,心情舒畅。
以上是对“便秘,舌苔厚,嘴里发苦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
吃什么药缓解一下呢。除了饮食
一般不需吃药,必要时中药调理。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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