你好,很高兴为你服务,根据你的描述,初一是一个小小的转折点,还是有点不适应新的学习环境吧,虽说不熬夜,也还是有压力的,心情不够放松,人就会不精神,建议,放松心情,尽快适应新的环境就好了。
指导意见:
可能是上了初一之后,学习的科目增多作业较多,学习上的压力过大,精神过度紧张引起的头昏昏沉沉。如果不放心,建议你到医院医院做个头部的检查,如有必要及时接受正规的治疗。在生活中,希望你正常的生活作息,保证充足的睡眠,合理饮食,加强营养,多吃些新鲜的水果蔬菜,空闲时间经常到户外散散步,参加一些体育健身活动,注意劳逸结合,每天保持愉快心情,保证充沛的体力,健康快乐的生活学习。
以上是对“刚上初一,平时也不熬夜”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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