本人性别女，今年18岁

      你好，根据你所描述的情况，建议你补充钙剂，营养神经的弥可保，口服氨基葡萄糖，适当的理疗，减负，牵引，注意卧硬平板床休息。避免着凉，注意保暖。轴式翻身，症状改善后，日常生活中，适当的活动，避免长时间保持某一种姿势
      

      你好：腰椎间盘突出的治疗分两种情况，压迫症状不是很严重的，可以保守治疗，首先是卧床休息2周以上，再配以针灸理疗，口服止痛活血化瘀的药物，一般是可以缓解症状的，压迫症状严重的，就必须手术治疗了。
      

      病情分析：
      你好，腰椎间盘突出一般发生在中年人，与长期腰部负重，剧烈运动，腰部受伤等因素有关，而且人类在16岁以后就会出现腰椎间盘突出退行性变，
      指导意见：
      在腰椎间盘突出的急性期，应卧床休息一个月，睡硬板床，一个月以后可以戴腰围适当活动，不要久坐久站，避免长期弯腰，也要避免剧烈运动。
      
      以上是对“本人性别女，今年18岁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根据你的描述你通过检查确诊有腰椎间盘突出，这种情况可以保守治疗！
      指导意见：
      平时注意不要长期久坐久站，不要弯腰负重，建议睡硬板床，可以进行针灸，烤电，配合膏药，口服活血化瘀药物治疗！
      

      病情分析：
      您好，现在是有明确的腰间盘突出，情况比较严重。建议正规医院口服理疗科进一步治疗。
      指导意见：
      平时饮食清淡一点，不要油腻食物。多吃蔬菜和水果，多喝水。不要剧烈活动，不要突然弯腰，可以慢慢下蹲。建议正规医院康复理疗科进一步治疗。