今年三月一号做的髌骨韧带重建术

      你好，根据上面描述分析来看这种情况，相对建议你做康复的过程当中，应该配合理疗按摩一些理疗，实际上效果效果非常不错，可以试图做一做针灸。
      

      病情分析：
      你好，根据你的病情描述，我基本上清楚了。膝关节韧带损伤是个复杂的病情。撕裂和损伤俗称是一样的，撕裂可局部制动后自行修复愈合；韧带锻炼，就需要手术修复了。你目前的症状主要是，损伤后股四头肌费用性萎缩，要在康复科抓紧康复治疗啊！
      指导意见：
      建议你，不要过度紧张不安，要养成健康规律性的生活。避免风寒潮湿，避免过度紧张劳损。改变不良工作姿势，多吃蔬菜水果，提高自己的免疫力。平时多做身体拉伸运动，腰背肌核心肌功能锻炼。