我由于缺乏运动和吃辣的酸的
健康咨询描述： 您好，我由于缺乏运动和吃辣的酸的，消化不良，胃胀，只有这个症状，不胃痛。现在吃医生开的洁白胶囊和盖胃平效果不错的话，大夫觉得我胃的问题大吗？就是慢性胃炎吗，这种情况会是不好的病吗？会我没做过胃镜，之前胃胀了一段时间的
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病情分析：
你好，根据你的描述考虑是慢性胃炎引起的，应该不是不好的疾病。
指导意见：
建议你可以吃一段时间香砂养胃丸，益生菌，平时一定要注意饮食，忌食生冷油腻辛辣刺激的，不要熬夜。
那您说吃猴菇健胃灵和盖胃平可以吗，另外盖胃平可以连着吃一个月才停药吗
你说的那两种药可以吃，盖胃平可以吃一个月，主要是控制饮食。
消化不良食保养方法
1）保暖护养：秋凉之后，昼夜温差变化大，要注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。
2）饮食调养：饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和。
3）忌嘴保养：胃病患者要注意忌嘴，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，更忌暴饮暴食，戒烟禁酒。
以上是对“我由于缺乏运动和吃辣的酸的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 胃炎（别名：胃粘膜炎症）
温馨提示：
忌油炸及辛辣刺激食物，辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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