21岁毛孔粗大，有黑头

      你好，21岁男毛孔粗大有黑头，油脂分泌过多这种情况考虑和皮脂分泌亢进，皮肤的清洁力度不够有关。建议温水洗脸，使用控油保湿的洗面奶、保湿补水的护肤品，多饮水，每天至少六杯水。忌辛辣刺激油腻类食物。不要熬夜，最好在晚上11点之前睡觉，不要有太大的压力，长期坚持有利于改善目前的皮肤状况，如果效果不理想的话，可以通过激光治疗。
      

      病情分析：
      你好，很高兴能为你回答这个问题，你这应该是油性皮肤。
      指导意见：
      油性皮肤首先要注意脸部皮肤的清洁，在饮食方面要保持清淡，同时多注意休息。

      病情分析：
      你好，青春期皮脂腺分泌旺盛，易出油和起痘痘，建议使用控油洁面乳，温水冲洗干净。
      指导意见：
      平时可以经常汗蒸，不要挤压和搔抓，多喝水，少吃甜食和高脂肪食物，忌烟酒及辛辣刺激性食物。
      
      以上是对“21岁毛孔粗大，有黑头”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！