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医生，我总把思想放到我呼吸上

女 | 31岁 2018-11-18 12:47:03 2人回复来自

健康咨询描述：医生，我总把思想放到我呼吸上，人的呼吸是很自然的，越关注就越觉得不舒服，晚上睡觉就很好，

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李少英武威市第二人民医院主管护师擅长: 脑梗后遗症，脑出血，高血压，冠心病帮助网友：5769

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2018-11-18 12:48:02 我要投诉

      病情分析：
      你好，很高兴理解答，建议你不要刻意去注意自己的呼吸。
      指导意见：
      你晚上睡觉前看看书，听听轻音乐，分散一下自己的注意力。多吃新鲜的蔬菜和水果，祝您健康快乐！

2018-11-18 12:49 ask88010611fd 追问

没有问题的是吧

2018-11-18 12:51医生回答：

你好，没有问题的，放松心态，不要胡思乱想。祝您健康快乐！

2018-11-18 12:52 ask88010611fd 追问

好的，谢谢医生

2018-11-18 13:49医生回答：

不客气，应该的

李明艳2 医师擅长: 急性上呼吸道感染,气管炎,支气管炎,肺炎,支气管扩帮助网友：23070称赞：5

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2018-11-18 12:50:04 我要投诉

      病情分析：
      你好。根据你提供总是把思想放在呼吸上。越是在意越是不舒服。考虑是神经官能症。
      指导意见：
      你好。根据你提供的情况。建议去精神内科检查一下。放松心态。分散注意力。多多交流沟通。