有问必答网儿科矮小症 → 现在读高一,每天都有打篮球

现在读高一,每天都有打篮球

保密 | 15岁 2018-11-18 13:47:20 3人回复 来自

健康咨询描述: 现在读高一,每天都有打篮球,但是有跟多朋友跟我说我脚部肌肉过硬会影响身高,我也怕我长不高,我现在166,体重117斤左右,请问还可以长高吗

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刘芳
刘芳 武汉大学人民医院   主治医师 擅长: 儿童生长发育,智能发育,心理行为评估,性早熟,矮小 帮助网友:18192
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2018-11-18 13:56:35 我要投诉

      目前已经15岁,基本生长空间很小,或没有生长空间了,建议要拍左手腕骨x光片,看一下骨龄,骨骺端是否闭合,如果还没有闭合就还可以再继续增高几厘米。
      

张荣书
张荣书 淮安市妇幼保健院   副主任护师 擅长: 儿科常见病及疑难危重症护理, 帮助网友:10178
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2018-11-18 13:58:18 我要投诉

      您好,很高兴回答你的问题,根据您的描述,你经常运动尤其是打篮球的跳高运动是有利于身体长高的,建议你保持良好的习惯,同时注意营养供给平衡,保证充足的睡眠。
      

赵峰琴
赵峰琴 护师 擅长: 婴幼儿脐疝,新生儿脐炎,新生儿黄疸,婴儿腹泻,小儿 帮助网友:36528称赞:35
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2018-11-18 13:48:53 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,你这个年龄正处于生长发育期,还会长高的。
      指导意见:
      建议生活规律,按时作息,不要熬夜,多吃含钙丰富的食物,适当多运动,有利于身体长高。
      以上是对“现在读高一,每天都有打篮球”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-11-18 13:49 ask88331163ce 追问

那我应该接着打篮球吗

2018-11-18 13:53医生回答:

你好,可以打篮球或跑步,都有助于增高,但不要举重等负重性的运动。

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