桑叶有大有小,而且中药桑叶都是切碎的,药房一般见不到完整的桑叶,需要称重的,不是按片拿。桑叶作用是疏风清热,清肺,润燥,平肝凉血,现代研究有一定降脂作用,但减肥确实不是一味桑叶能够办到的,减肥需要限制热量摄入并增加热量消耗,具体就是减少高脂高热量食物的进食量,并增加运动量。桑叶不抑制食欲,也不能增加热量消耗,服桑叶不改变饮食结构是没有效果的。
一般来说几片
大约5到10片吧,应该误差较大,建议称一下
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