医生，请问为什么一到冬天大概10度以下或是下雪天气

      手脚冰凉的主要原因是冷天血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱，使得手脚，尤其是指尖、脚尖等部位的血液循环不畅后身体，末稍神经循环不好造成的。泡脚是最有效的方法。在较深的盆中加入40摄氏度左右的热水，让水漫过脚踝。浸泡20分钟左右，就会感觉到全身发热，这说明血液循环畅通后身体开始发热
      

      并不是属于寒性体质，而是由于温度较低之后毛细血管痉挛，从而导致的温度降低。想要改变这种情况，只有增体育运动，或者注意保暖。
      
      以上是对“医生，请问为什么一到冬天大概10度以下或是下雪天气”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      病情分析：你好！根据你描述的情况，考虑为新陈代谢慢，气血不足，末梢循环较差造成的。
      指导意见：
      指导意见：注意保暖，多食高热量的食物，每晚用热水泡泡脚，加强锻炼，提高机体免疫力。