健康咨询描述: 早上跑了没两步外脚踝咯蹦一声然后感觉筋疼,疼了一个多小时了还疼
你好!根据你的描述,首先一定不要揉。最早的时候应该是进行冷敷,或者是冰敷,不要再乱走动,注意休息,越动就会加重皮下出血,越疼。
感觉是筋疼,用喝点药吗
不用吃药,只要休息现冷敷72小时以后上热敷。
你好,从描述的情况来看,是有韧带拉伤的可能性比较大。这样建议先多注意休息,抬高下肢,可以冷敷,促进恢复。如果疼痛厉害影响走路,需要到医院骨科拍片看看有无骨折了。
根据描述,是跑步时出现脚踝部响声然后疼痛,考虑是肌腱拉伤的可能性大,在伤后24小时内可以冰敷以减轻疼痛,超过24小时可以热敷,要减少活动,可以喷云南白药或者红花油等。如果疼痛不缓解,最好拍片检查下。
以上是对“早上跑了没两步外脚踝咯蹦一声然后感觉筋疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你描述的情况。所以你这是韧带拉伤,或者关节滑脱。
指导意见:
建议你去医院骨科检查一下。诊断出什么毛病后,然后根据医院大夫的意见对症治疗。
感觉筋疼,带的腿上的筋也疼,怎么回事
估计是韧带拉伤。
噢,来回一动还咯蹦咯蹦的响,怎么办,喝点药还是有什么方法
不妨先用点红药气雾剂。
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