11月4号晚上，上下楼梯摔一跤

      指导意见：
      目前的情况是脚踝的地方外伤，现在一个月不到，局部的地方可能有疼痛，韧带损伤也不会回复那么快，可以多休息下，另外就是可以使用一些活血化瘀的药物比如活血止痛胶囊等。
      

      病情分析：
      您好，彻底恢复以后是不会影响正常生活的，但是手术后应该先休息一段时间，待恢复差不多了才能适当锻炼，大概三周后进行功能锻炼。
      指导意见：
      建议您在医生指导下锻炼，循序渐进，不要着急，伤筋动骨至少要三个月以上才能恢复正常，注意补充足够营养。祝您早日康复。