我的脚今年5月21号下楼梯摔了一跤

      病情分析：
      你好，这样的情况是外伤导致脚部不适，另一方面是劳累过度导致头发花白，需要调整生活习惯。
      指导意见：
      调整心态保持乐观，杜绝吃油炸、肥腻的食物，需要多吃新鲜的蔬菜、水果。并口服碳酸钙片和舒筋活血片。
      

      病情分析：
      你好，与扭伤没有关系的，根据你的描述呢你目前的情况呀，考虑主要还是由于局部肌肉韧带损伤的原因导致的了
      指导意见：
      这样的话呢，目前的症状呀，我建议你首先是可以服用适当的药物比如说养血荣筋丸配合美索巴莫片以及芬必得胶囊等来进行对症治疗一段时间试试的了，注意休息保暖就好了。
      

      病情分析：
      你这个样的，可能就是比如，韧带受伤了的可能性较大的啊，或者其它软组织，
      指导意见：
      这个不要太过于担心的，观察就行了的啊，还有就是，这个，白头发跟这个不相干，也有可能就是自己过于焦虑等引起的。
      
      以上是对“我的脚今年5月21号下楼梯摔了一跤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你的情况是脚今年5月21号下楼梯摔了一跤，照了两次片子没伤到骨头，到现在还疼，而这段时间我感觉白了很多头发，你的疼痛主要是软组织损伤，跟白头发没联系。
      指导意见：
      从你的情况来看，主要是脚今年5月21号下楼梯摔了一跤，照了两次片子没伤到骨头，到现在还疼，而这段时间我感觉白了很多头发。脚痛跟白发没关系，白发可以吃中药来调理。
      

      病情分析：
      根据你说的情况，出现白发的情况，这个是情绪和熬夜饮食有注意的关系的。和这个外伤没有关系的。
      指导意见：
      我的建议是，现在就是注意观察的好点，注意不要吃辛辣的食物，注意减少活动。
      

      病情分析：
      您好，对于您的叙述虽然是磕碰摔倒造成的脚部疼痛，有就诊确查没有骨质损伤，那么这个情况多考虑软组织痉挛疼痛状况，对于头发问题跟这个并没有直接关系。
      指导意见：
      过于焦虑紧张，熬夜劳累，可以影响头发变化。对于脚部状况可以自己云南白药或红花油热敷外用，抬高患侧睡眠，避免辛辣饮酒刺激，建议保证睡眠，放松情绪就好。
      

      病情分析：
      你好，这种情况下白头发与骨折是没有直接关系的，不用担心，多注意休息就可以。
      指导意见：
      建议，脚还是疼痛的话，就需要多休息，适量运动，不熬夜，饮食上忌服辛辣、油腻食物，多吃补肾的食物。
      
      以上是对“我的脚今年5月21号下楼梯摔了一跤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您所提供的情况，您没有伤到骨头，伤到了脚部的肌肉和韧带。
      指导意见：
      所以要少活动，多休息，如果没有伤口可以上一些云南白药气雾剂，白头发与脚伤没有直接的关系，但是和心情有关系，祝您早日康复