白癜风如何保养好？

      您好，根据您的描述，白癜风这种疾病是比较难治愈的，主要是控制白斑发展，您的情况冬季也要买注意防晒，饮食上少吃含有维生素C的食物。
      

      病情分析：
      白瘢风患者注意平常穿衣尽量选择棉质的，宽松的，注意防止外伤，出门注意防晒。
      指导意见：
      白瘢风患者饮食清淡，少吃Vc含量高的食物如桔子，柚子，猕猴桃，西红柿等，多吃黑芝麻黑木耳黑米黑豆等。
      

      你好，白癜风护理保健首先患者要注意调整情绪，保持乐观的心态，不要焦虑、恐慌，求医心切而导致有病乱投医，这些都会影响正常的治疗，同时这些消极情绪得不到及时调整，会导致神经内分泌失调，对白癜风患者的病情十分不利。白癜风患者在饮食方面要合理调整，患者要注意调整饮食结构，牢记饮食禁忌，平时多进食高能量、高蛋白、维生素B族含量高的食品，少吃或不吃过酸、辛辣等刺激性食物，或羊肉、海鲜、葱、蒜、辣椒等发物以及富含维生素C的水果、蔬菜，患者可以多食用一些豆制品多肝脏等。
      
      以上是对“白癜风如何保养好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      白癜风患者要科学的进行护理和保健，饮食上要荤素搭配，多吃牛奶，蛋，肝和蔬果，少吃大蒜，辣椒，虾和西红柿等等，工作时要注意休息，好能劳逸结合，避免透支体力，运动时要留心，不做高难度和高强度运动，避免肌肉拉伤，外出时做好防护，避免紫外光暴晒。