一吃东西就会胖，特别是腿

      身高163厘米，标准体重应该是58公斤，也就是116斤，你还是超重的，建议严格控制饮食，不要吃高热量的食物，也不要喝饮料，其次长期坚持运动，每天至少运动一个半小时以上，瘦腿的运动有快走慢跑游泳等。
      

      你好,很高兴为你服务,精油所具有的这一属性能使精油快速被人体吸收，加速了毛细血管循环，增进淋巴细胞排毒功能，转移消耗脂肪。当精油在疏通肝胆经时，能刺激分泌适量胆汁，加速脂肪燃烧。
      

      病情分析：
      你好，我们正常的标准体重是身高减去110等于体重的公斤数，根据你的身高，你的体重应该是53公斤
      指导意见：
      你好，如果有减肥的计划，就是两方面的问题，首先是加强运动，还有也是饮食的控制，坚持一日三餐适量的运动和充足的睡眠
      
      以上是对“一吃东西就会胖，特别是腿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！