我很苦恼，别人来我家坐在沙发上

      通过您的描述考虑您可能属于强迫症，建议您通过认知行为疗法，（暴露疗法），或精神分析疗法（找到原因），或药物治疗如舍曲林等治疗。
      

      你好，可以看出你是一个非常爱干净的女士，只是这种爱好干净，已经影响到了正常的生活质量，如果你愿意做，不要自责或者纠结，随着你对这种心态的漠视，那么这种不愉快的情绪会随之减少，希望可以帮助到你，祝你健康。
      

      病情分析：
      你好，很高兴帮你解答问题。你对自己这种做法是不是也感到有些过分也挺苦恼的是吧？这确实是一种洁癖了。
      指导意见：
      虽然咱们生活的空气中都有各种病菌，但是大部分的病菌都是不能治病的。所以你也没有必要对清洁度要求的这么苛刻，这让你不仅体力上累，而且心累。你可以尝试通过心理咨询和认知疗法来改变
      
      以上是对“我很苦恼，别人来我家坐在沙发上”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你说的这种情况说明你已经有强迫症和洁癖。是我们的身心太过紧张造成的！要全身心放轻松！调整好自己的心态和状态！可以转移下注意力，做些自己喜欢的事情！加油！