失眠很多年了就是没怎么治好在这样下去会不会就这样一

      长时间的失眠，你要找一找引起失眠的原因，也不要过度的焦虑，先到医院的神经内科去就诊检查在治疗上注意不要长时间的依赖安眠药要通过饮食运动和心理疏导，综合的进行调理，才能达到理想的治疗效果。
      

      有失眠的，这种情况有可能就是神经衰弱，导致的平时的生活压力比较大吗？或者是工作压力大吗？这种情况如果经常失眠，你可以用药物来调节一下，或者查一下是原因导致的失眠。
      

      你好，根据你的情况描述，因为失眠服药治疗效果差，建议你可以与心理咨询师做心理疏导试试，然后再自己调整心态，配合医生治疗，一般症状是可以改善的，主要是希望你能好好配合医生治疗。放松心情。
      
      以上是对“失眠很多年了就是没怎么治好在这样下去会不会就这样一”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好！根据你描述的情况药物治疗失眠的同时需注意自我调整，建议平时放松心情，避免过度紧张焦虑，合理安排作息时间，积极锻炼，提高身机能。
      

      你好，失眠可以是一个独立的疾病，也可以是其他疾病的伴随症状，首先需要明确一下，是继发性的失眠，还是原发性的失眠，记得到心理科做一下全面的检查，首先排除下情绪因素，导致睡眠问题的可能性，平时在生活中注意劳逸结合，松弛有度，养成健康的生活习惯，相信你可以安然入眠。
      

      你好，失眠确实很难受，单纯依靠西药治疗，确实很难改善，可以试着找一个好的中医通过诊脉，服用一段时间调理身体，看看是否有效果。
      

      病情分析：
      你好，很高兴帮你解答问题。你失眠的原因是什么？如果纯粹是心理原因引起的，可以通过心理的方法进行治疗。
      指导意见：
      治疗失眠的方法很多。但是他需要对症。不同的失眠有不同的疗法，也不知你是由于什么原因造成的失眠。请你积极乐观一些你可以通过体育锻炼的方式治疗失眠是最经济最有效的
      
      以上是对“失眠很多年了就是没怎么治好在这样下去会不会就这样一”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，失眠是一种常见的睡眠障碍，出现失眠与多种因素有关系，首先考虑与情绪不稳定，焦虑紧张或者是抑郁有关，也与身体疾患喝酒，喝咖啡，浓茶等有一定关系。请问你除了失眠是否还有其他的症状，建议去医院就诊检查，可在医生的指导下给予药物治疗，或者是给予心理治疗。去除以上能够引起失眠的诱因。