舌头肥有齿痕是湿气重吗？怎么才能袪除湿气

      你好，有齿痕的话一般情况下考虑为湿气重所导致，平时可以考虑食疗，如红豆薏苡仁山药粥以祛湿健脾。平时注意休息和饮食规律，不要过度劳累。
      

      病情分析：
      舌头肥厚，有齿痕，如果舌苔比较厚腻，大多还是湿气重引起的。
      指导意见：
      去除湿气，首先饮食上要注意，尽量少吃肥甘厚腻的食品，同时可以适当的服用苡仁，莲心等。